もっと、出来ます。
いろいろ、使えます。
全身に使える、ヘナの活用術をご紹介します。
いろいろ、使えます。
全身に使える、ヘナの活用術をご紹介します。
フットバス
・ヘナ(小さじ1)
・インディゴ(小さじ1)
◆手順
フットバスに(洗面器やバケツでもOK!)ハーブとお湯を注ぎ、15分程足浴します。足の裏が、ふんわり柔らかくなります。
お風呂の入浴剤
・ヘナ(大さじ1)
◆手順
お風呂にヘナを入れて入浴します。
※友人の息子君、ヘナ風呂で肌のかゆみが改善したそうです。
※「お風呂がヘナの色に染まらないですか?」と質問をいただきました。
自宅風呂では着色したことがありません。(翌日にはお風呂掃除をしています。)
ヘナパウダーはとても細かい粒子です。傷があるバスタブやその形状、材質によっては、ヘナの粒子が入り込む可能性があります。
シャンプーリンス
・ヘナ(小さじ1)
・インディゴ(小さじ1)
・アーマラーキ(大さじ1)
◆手順
基本のヘナペースト(マヨネーズくらいの緩さ)よりも多めにお湯を足して、ゆるめに溶きます。
頭皮に擦り込んで、髪になじませます。
2-3分置いてシャワーで流します。
シャンプーのように泡立ちませんがスッキリします♪
ヘナシャンプーは3日に一度で十分です。髪がコーティングされて汚れが付きにくくなります。
シャンプーをヘナシャンプーに変えると、もう、市販のシャンプーを購入する必要が無くなります。家のお風呂からシャンプーボトルが消えます!
ヨーグルトパック
・オイル(2~3滴)
・アーマラーキ(小さじ1)
・プレーンヨーグルト(大さじ2)
◆手順
材料を混ぜ合せます。
オイルは、美らさ~やなオイル、白ごまオイル、オリーブオイル、ココナッツオイル、等、お好みでOKです。
肌に塗り、2~3分してから洗い流します。
ヨーグルトパック、個人的におススメです!ツルピカ~しっとり~します。プラス、ひよこ豆を加えるのが私流です。
足裏パック
・ヘナ(大さじ1)
・インディゴ(大さじ1)
・アーマラーキ(小さじ1)
◆手順
足裏にオイルマッサージをします。
ハーブをマヨネーズくらいの緩さにお湯で溶きます。
足裏に塗って、1時間ほど置きます。
【!】足裏がガサガサの方へ、
足裏の皮膚が柔らかくなります♪是非、しばらく続けてみてください。
【!】水虫や足の臭いでお悩みの方へ、
脱臭、抗菌があると言われています。是非、試してみてください!
※パック後、足裏がオレンジ色に染まります。