不機嫌だった私が、鼻歌を歌っている

ナマステー！

アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。

ニューロフィードバック5回目の方が、嬉しい効果が出ていると知らせてくれました。

ニューロフィードバックは、とりあえず10回受けると良いよ、と言いますが、効果を感じる回数は人それぞれです。私は3回目で感じましたが、10回で感じる人、1回で感じる人もいます。

効果に気が付いたのは、人に言われて気が付いたそうです。

友達から、「会社の愚痴ばかり言ってたのに言わなくなったね。」と言われ、

職場でも、「鼻歌歌ってて、楽しそうだね～」と言われたそうです。

確かにそうかも！と考えてみると、誰かの仕事のやり方が気に入らなかったり、不機嫌で、文句ばっかり言っていたのに、最近は人のことが気にならなくなりました。自分の仕事を楽しくやっていて、人間関係も良い感じです。

と話していました。

「人のことが気にならなくなった」

というのは、ニューロフィードバックの良くいただく感想です。

不機嫌や不安は、自分の問題ではないことまで気にして、放っておけばよいことなのに、気になってしょうがない状態です。

脳が整うと、自分の問題か、そうでないか、を区別できるようになります。

自分の問題でないと理解できるようになると、人のことなど気にならなくなるし、どうでもよくなります。

人のことを、まるで自分の問題のように抱え込み、頭の中がマイナス思考で支配されることが無くなります。

不機嫌を手放すと、自分のやることに集中できるし、人間関係も良くなっていき、朝から鼻歌まで出てきますよ♪

このブログを読んで、

「はっ！私のことだ、、いつも愚痴ばっかり言っている、、」という方は、是非、ニューロフィードバックをお試しください。人生が明るく変化します。