IQ（知能指数）とEQ（心の知能指数)

まわりでIQ（知能指数）テストが流行っていて受けてみました。結果は146で天才と出ました。マジで！？

さて、「EQ」をご存じですか？

IQは、頭の知能指数ですが、EQは、心の知能指数です。

EQが高いと、自分の感情を自覚しコントロール出来る。他人の気持ちを理解出来る。

EQが低いと、自分本位で不平不満が多い。

企業の採用担当者がEQの低い人は採用しないと話しているのを聞いたことがあります。 確かに、、わがままでネガティブな人と一緒に仕事をしたくないですね。

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EQを高めよう

幸せを感じる心

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EQは、鍛え高めるることが出来ます。

日記を書く、良書を読む、傾聴する、良いところを見る、瞑想などが良い影響を与えるようです。

脳をトレーニングするニューロフィードバックは最高です。当サロンで受けることができますよ(^-^)/