心がすべて。あなたはあなたの考えたようになる。

ニューロフィードバックで、どんな変化が現れるのでしょう？

忙しく混乱した脳は、休息したあとのように落ち着きを取り戻します。集中力が増し創造力が高まります。柔らかく凛とした心になると、人間関係もポジティブになり充実します。ひとりひとりの個性がありますが、よく言われる声をご紹介します。

• 集中力が増した
• 行動力が増した
• 決断力が増した
• やる気が出た
• 自己肯定感が高まった
• イライラが減った
• 頭の中が静かになった
• 思考がシンプルになった
• 明るくなった
• 気持ちを切り替えられるようになった
• 柔軟な対応ができるようになった
• 過ぎたことに囚われなくなった
• 夫婦や子供との関係が良くなった
• 人間関係が楽になった

「行動力が増す」という声は、聞いていてとても気持ちが良いし、私まで嬉しくなります。

心が調和すると、行動が変わってきます。

私の好きな、ブッダの名言です。

The mind is everything. What you think you become.
心がすべてである。あなたはあなたの考えたとおりになる

【長年、目を背けていたダイエットをはじめました。食事の見直しと夜の晩酌を断ち、一か月で6キロ痩せました。】

この方には、何度か減量や断食をおススメしていたのですが、もちろん痩せたいけれども、飲食が大好きで食事を制限するなんてできないと断言していました。ふと、やるぞという気持ちになり、その日から行動したと話していました。（ニューロフィードバック、約15回）

【職場を退職することにしました。好きな仕事ではないのに、長年続けていて、なかなか辞めれずにいました。ずっとやりたかった職業に来月からチャレンジします。】

10年以上勤めている仕事を辞めることにしました。好きではない仕事内容で負担に感じていましたが、子供もいるし、、転職にはエネルギーがいるし、、と、長年勤めていました。ふと、人生はあっと言う間で、体力があって健康な年齢の今こそ、好きなことにチャレンジしてみようと思い、すぐに行動すると、すぐに道が開け、自分でも驚いていると話しながら、とても嬉しそうでした。（ニューロフィードバック、3回目）

【実家暮らしを卒業して、一人暮らしをはじめます。】

実家に住んでいますが、家族と仲が良くありません。金銭面で助かるし、場所が便利だし、と、我慢していました。休みの日に好きな場所へ出かけて歩いていると、ふと、ここに住もう！と思いました。今、一人暮らしの準備中ですと、話していました。（ニューロフィードバック、10回目）