1年で世界一になるメンタルを作る

ニューロフィードバック（NFB）って何？

はじめて知る方も多いと思います。

ニューロフィードバックで脳を鍛えると嬉しい効果がたくさんありますが、

リラックスしながら集中した状態になる、超集中状態（ゾーン）で実力を発揮できるようになるためのトレーニングとしても用いられています。

日本のスキージャンプワールドカップチャンピオンの小林陵侑選手も、ニューロフィードバックトレーニングを行っている一人です。

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試合になると緊張してしまい実力を発揮できないことがありました。

ニューロフィードバックをはじめてリラックスして競技に挑めるようになった。

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と語っています。

6つの脳はを自在に操るＮＦＢメソッド」参照

6つの脳波を自在に操るNFBメソッド　たった1年で世界イチになるメンタル・トレーニング （講談社＋α新書） [ 林 愛理 ]楽天市場968円

ニューロフィードバックは、第一線で活躍する場で用いられているんですよ(^-^)

たとえば、

アメリカやイギリスのオリンピックチーム

NASAの宇宙飛行士

イタリアのプロサッカーリーグ、ACミラン

グーグル本社のエンジニア

ゾーンに入るとは、ストレスな状況においても押しつぶされることなくリラックスして実力を発揮できる状態です。

ストレスが多いなぁ、、、

ストレスに強い心を作りたい！

そんな方は、ぜひ、ニューロフィードバックをお試しください。