アーユルヴェーダ鍼灸師
長尾 理恵
トリートメントを行った数は、5000名を超え、アーユルヴェーダセラピスト養成講座では、100名を超えるセラピストを輩出し、40を超える個人サロンが誕生。各種講座、ワークショップ、カルチャースクールなど外部講師も務めています。
鍼と薬草オイルで全身調整をおこないます。
基本メニュー
初診
はじめてのお客様は、お体の状態を把握するためのカウンセリング、および施術に関するご説明の時間を長めにいただきます。安心して施術を受けていただけますよう、疑問や不安などがございましたら遠慮なくお話しください。
初診料
2,000円/約30分(税込2,200円)
ビューティースペシャル
美を引き出す技
アーユルヴェーダの醍醐味を全身で体験したい。いろいろオプションを付けて全身リセットしたい。このような方は、ビューティースペシャルがお得です(5,000円お得!)。アビヤンガも、美容鍼も、吸い玉も、ヘッドマッサージも、美しいを引き出す技、すべて入っています。
料金
26,000円/150分(税込28,600円)
内容
- 1.スチカルマ(鍼治療)
- 2.フェイシャル(顔美容鍼)
- 3.ラクタモークシャ(吸い玉)
- 4.アビヤンガ(薬草オイル塗布)
- 5.シロービヤンガ(ヘッドマッサージ)
- 6.スウェダナ(遠赤外線サウナの発汗)
アビヤンガ
身体の浄化
アビヤンガとは、アーユルヴェーダの伝統的なマッサージ。深くパワフルなテクニックで「マルマ」と呼ばれるツボを刺激しながら全身にオイルをしっかり塗り込みます。体内毒素や脂肪、不安や疲労の排出を促します。「毎日忙しく疲れが抜けない」「新陳代謝を高めたい」「皮膚が乾燥してツヤが無い」といった方におすすめです。
料金
19,000円/100分(税込20,900円)
内容
- 1.スチカルマ(鍼治療)
- 2.アビヤンガ(薬草オイル塗布)
- 3.スウェダナ(遠赤外線サウナの発汗)
シロダーラ
脳の浄化
シロダーラは温めたオイルを眉間に垂らし続けるトリートメント。頭頂部中央からゆっくりと、生え際から眉間に向かってオイルを垂らし続けます。温かいオイルが落ちてくる感触は、なんとも言えない心地良さで心の緊張が和らぎます。「ストレスが溜まっている」「考え事が多い」「脳を酷使している」「最近寝つきが悪い」といった方におすすめです。
料金
22,000円/130分(税込24,200円)
内容
- 1.スチカルマ(鍼治療)
- 2.アビヤンガ(薬草オイル塗布)
- 3.シロダーラ(脳の浄化)
- 4.スウェダナ(遠赤外線サウナの発汗)
シロレーパ
頭皮の浄化
ヘナパックで頭皮クレンジング! 白髪染めとして知られているヘナ。実はアーユルヴェーダでは古くから薬草として使われており、浄化力がすごいのです! オーガニック100%のヘナパックで、清潔で健康な頭皮へと導きます。「頭皮のベタつき、痒み、フケ、臭いが気になる」「パーマやカラーリングで髪が傷んでいる」「生理不順やPMSに悩んでいる」といった方におすすめです。
料金
22,000円/130分(税込24,200円)
内容
- 1.スチカルマ(鍼治療)
- 2.アビヤンガ(薬草オイル塗布)
- 3.シロレーパ(頭皮の浄化)
- 4.スウェダナ(遠赤外線サウナの発汗)
ストーンアビヤンガ
玄武岩による浄化
熱々に温められた約50個の玄武岩を用います。手では出せない温かさで体の芯から温め、コリをほぐします。「冷えや強いコリがある」「サウナが苦手」といった方におすすめです。
料金
22,000円/100分(税込24,200円)
内容
- 1.スチカルマ(鍼治療)
- 2.ストーンアビヤンガ
パウダーキリ
関節を滑らかにする
パウダー状の薬草を布で包んだボールを用います。ボールを熱々の薬草に浸しながら、全身にたっぷりの薬草オイルを塗布していきます。じゅわ~っと流れ出る濃厚な薬草成分と香りが全身を包みます。首、肩、肩甲骨、腰、股関節、膝など全ての関節を和らげ、冷えを取り除きヴァータを整えます。関節に痛みがある方におすすめです。
料金
30,000円/130分(税込33,000円)
内容
- 1.スチカルマ(鍼治療)
- 2.アビヤンガ(薬草オイル塗布)
- 3.パウダーキリ
- 4.スウェダナ(遠赤外線サウナの発汗)
ナバラキリ
美肌のトリートメント
ナバラキリは、ハーブミルクで煮た穀物を包んだボールを用いておこなう施術です。関節部はポンポンと叩くように、筋肉部は肌に擦り付けるようにハーブミルクを塗布します。甘い穀物とミルクの香りが漂う中、至福の時間となります。肌をピカピカに若返らせたい方におすすめです。
料金
30,000円/130分(税込33,000円)
内容
- 1.スチカルマ(鍼治療)
- 2.アビヤンガ(薬草オイル塗布)
- 3.ナバラキリ
- 4.スウェダナ(遠赤外線サウナの発汗)
ウドゥワルタナ
余分な脂肪を取り除く
パウダー状の薬草を用いて全身を施術するドライマッサージです。アーユルヴェーダはオイルマッサージが有名ですが、ウドゥワルタナはオイルを用いません。余分な冷えや粘り、脂肪を取り除くトリートメントで、高い痩身効果があると言われています。仕上げにサウナに入りながら、たっぷりの「アーマラーキ入りひよこ豆パック」で肌を整えます。ウドゥワルタナのスクラブ効果とパックで、きめ細かい肌に仕上がります。「体が重く感じる」「ダイエットしたい」「冷えやむくみがある」といった方におすすめです。
※痩せている方、敏感肌の方はお控えください。
料金
22,000円/100分(税込24,200円)
内容
- 1.スチカルマ(鍼治療)
- 2.ウドゥワルタナ
- 3.スウェダナ(遠赤外線サウナの発汗)
オプションメニュー
ニューロフィードバックトレーニング
「柔らかく凛とした心を作る」ために、ニューロフィードバックシステムを用いた脳のトレーニングです。脳波の反応を音として耳から聴くことで自分の脳の状態を知ります。不安定な状態に陥るとフィードバックを受け取り、その状態を抜け出して効率よく快適になることを自ら学習します。また繰り返し行われることで脳が鍛えられます。脳の複雑に絡み合ったネットワークが美しく配線されていく、「極上の脳のためのエステ」そんなイメージです。
料金
スタンダード33分(税込11,000円)
ロング66分(税込16,500円)
よもぎ蒸し
ヨモギは女性に嬉しいハーブ。ヨモギを煮出した蒸気で全身を包み込みます。膣から直接ヨモギの蒸気を吸収させて子宮を浄化します。更年期症状、生理痛、生理不順、PMS、不妊、冷え、便秘、痔などでお悩みの方におすすめです。
料金
3,000円(税込3,300円)
シロービヤンガ
ヘッドマッサージ
古典にシロービヤンガの効果が書かれています。「毎日頭部に油を塗ると、頭痛や円形脱毛症、白髪、抜け毛で苦しむことはない。ゴマ油を規則的に頭部に塗ると、とくに頭蓋骨の強さが増す。毛神はしっかりと根ざし、長くて黒くなる。感覚器官が適切に働き、顔は好ましく輝き、静かな眠りと幸福を得るようになる」。
表情や肌艶がパッと明るくなり、一層幸せを感じることができるようになります。頭部のツボを刺激しながら、しっかりと頭皮から薬草オイルをすり込みます。頭から首肩にかけてのコリ、頭皮の硬さ、むくみ、油っぽさ、乾燥、白髪や抜け毛などでお悩みの方におすすめです。
料金
2,000円(税込2,200円)
フェイシャル
美容鍼
美容鍼は、顔のツボに鍼を刺して皮膚を刺激します。皮膚にわずかな傷がつくことで、傷を修復するための再生が始まります。エネルギーが整い、美しい肌へと導きます。たるみ、しわ、くすみ、むくみ、クマ、赤ら顔などのお悩みを改善します。施術後には顔色がぱっと明るくなるでしょう。美容鍼の後のパックは、ビタミンCが豊富な若返りの果実「アーマラーキ」を用います。肌がしっとり、光り輝きます。顔のコリや緊張、肌の乾燥、たるみ、しわ、くすみが気になる方におすすめです。
料金
5,000円(税込5,500円)
耳ツボ
耳鍼
耳は音を聞くだけではありません。全身の状態を知ることができ(診断)、内臓の疲れや関節の痛みなどの症状を調和することもできます(治療)。首、肩こり、腰痛、小顔、リフトアップ、目の疲れ、ダイエットにまで影響を与えることができます。
1)耳診断 → 2)耳ほぐし→ 3) 耳温め → 4) 耳清掃 → 5) 耳鍼 の流れで施術を行います。
鍼は、小さな鍼が付いているシール、金属アレルギーの方も大丈夫なチタン粒シール、ピアスのようなジュエリー(スワロフスキー)タイプのものからお選びいただけます。
料金
3,000円(税込3,300円)
ラクタモークシャ
吸い玉
吸い玉と呼ばれるカップを皮膚に置き、ポンプで空気を吸い出す施術がラクタモークシャです。瘀血や邪気と呼ばれる毒素を吸い出して動かすことで、痛みや滞りが流れ、巡りの良い状態へと導きます。お体に痕が現れますが、1週間前後で消えます。「腰背部にコリがある」「自律神経を整えたい」「代謝を上げたい」といった方におすすめです。
料金
5,000円(税込5,500円)
ガルシャナ
乾布摩擦
絹手袋で全身を擦るドライマッサージです。皮膚を強くし、皮下脂肪を溶かすと言われています。アビヤンガの前におこなうことで、オイルの吸収力が高まります。肌の乾燥、くすみ、冷え、むくみがある方におすすめです。
料金
2,000円(税込2,200円)