アーユヴェーダ式ヘッドマッサージ講座（2025年4月18日）

2025.03.15

ナマステ！
アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

※本講座は満席、受付終了となりました。ありがとうございます。

【アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ講座】行います！

　　　　～　隠れ家カフェで、自分を癒す時間　～

　旬の野菜や果物たっぷりのランチもご一緒しませんか？

アーユルヴェーダは頭部を大切にします。

アーユルヴェーダの頭部へのアプローチは、実に様々です。

◎薬草オイルを頭部へ塗布する（シロービヤンガ）
◎薬草オイルを脳に垂らす（シロダーラ）
◎薬草ミルクを脳に垂らす（クシラダーラ）
◎頭部の薬草オイルバス（シローバスティ）
◎湿布（ピチュ）
◎頭皮のパック（シロレーパー）

中でも、「シロービヤンガ」はセルフで簡単に取り入れることができます。

シローは頭、アビヤンガはオイルを塗布するという意味で、頭にオイルを塗布しながら行うヘッドマッサージです。

初心者もすぐにマスターできる10分間のテクニックを習得します。

アーユルヴェーダの医学書に記載されている効果が、ワオ！すごい！

「毎日頭部に油を塗ると、頭痛や円形脱毛症、白髪、抜け毛で苦しむことはない。ゴマ油を規則的に頭部に塗ると、とくに頭蓋骨の強さが増す。毛神はしっかりと根ざし、長くて黒くなる。感覚器官が適切に働き、顔は好ましく輝き、静かな眠りと幸福を得るようになる。」

イライラする・・・
ぐっすり眠れない・・・
疲れやすい・・・

そんな方は、ぜひ、お越しくださいね！
パッと表情が明るくなりますよ(^^♪

▼日時
4/18(金)11:00〜12:30

11:00〜ワークショップ
12:00～ランチ

野菜ソムリエプロとして活躍されている谷口美帆さんが作るランチです。旬の野菜や果物たっぷりです。すっごく美味しいです！

▼受講費
3300円
※材料代、施設使用料、ランチ代が含まれます。
※当日お支払いください。

▼定員
6名

▼場所
「ヘルシーカフェレストランのら」

埼玉県さいたま市南区鹿手袋7-3-2
中浦和駅、徒歩7分
TEL : 048-607-3007
https://healthy-cafe-nora.jimdofree.com/

▼お申込み・お問い合わせ

以下URLのお申込みフォームからお申込みください。

メール、電話でのご連絡もOKです。
お名前／住所／電話番号を添えて以下までご連絡ください。

メール：info@ayur-beauty.com
電話　：050-3177-5559

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