私の体は、どこが問題なのか？
2023.12.01
ナマステー(^-^)/
アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。
すべての病気はヴァータからはじまると言います。
ヴァータは体中にありますが、特に下腹部にあります。
ヴァータの主な居場所は、腸です。
アーユルヴェーダの腸ケアは、西洋医学とは異なります。
「便秘だから、便秘薬を処方して、毎日の生活ではヨーグルトが良いよね」、とは、アーユルヴェーダは言いません。
どうして便がでないのか？便がでないという症状は、腸が何を伝えようとしているのか？私の体のどこが問題なのか？
そこを考えます。
アーユルヴェーダの知恵は多彩です。食事法、生活法、ツボ、オイルテラピーなど、自分でできる様々な知恵がありまよ！
先日、2週間、ほとんど便が出ていないという方がいらっしゃいました。お腹を触らせていただくと、パンパンに張っています。デーンと固まって動きがありません。
まずは動き出すようにと、鍼治療とオイルケアを行いました。お帰りの時に、効果的なツボをお伝えさせていただきました。
自宅に戻られてから、少し便がでました！と連絡をいただきました。
腸が動き出しました！良かった、良かった！